Arte antiestrés a la vez de beneficioso y divertido

Genial coleguis, porque tengo la solución a vuestros problemas...el arte, sí el arte como método antiestrés pues aunque pueda parecer poco significativo o un simple rollazo, hay mucha variedad mucho por donde elegir (mandalas llamado también colorterapia, dibujos de toda clase, manualidades, fotografía, etc), que además de antiestrés tiene beneficios para el cerebro como la mejora de concentración o el aumento de creatividad entre otros, aparte de la elevación instantánea del ánimo, así como el no tener estrés te hace estar calmado.

Y si eres bueno o con esfuerzos,  podrías llegar a sacarte un dinerillo..jiji.

Yo la verdad es que estoy empezando a dibujar otra vez y esto es lo que me ha salido

                                                                       

También estoy haciendo un mandala y aparte de mejorar la concentración, me ayuda a calmarme.

Aparte si eliges tu forma de expresión adecuada a ti, puedes llegar a sentir una enorme felicidad por lo que haces.